Placeholder

22

maj

2022

Yogaretreat med Johanna Westerin

varmt välkommen till en avslappnande söndag med skräddarsydda yogapass och meditation. aktiviteterna komineras med örtteer och doftterapi.

  • För att ge er möjlighet till en extra härlig upplevelse så erbjuder paradiset detta paket där upplevelsen fortsätter när ordinarie öppettid har passerat.

I det här paketet ingår:


  • Insläpp från kl 13.00
  • Exklusiv tillgång till Paradiset SPA Söndag kl 14.00 - 19.00

  • 14.15 - 15.15 Hatha-yoga
    En mjuk, meditativ och medveten yogastund där vi kombinerar essensen av yoga, meditation och andning med reflektion och läkande skrivande. I denna flödande klass landar vi i våra kroppar, släpper dömande och prestation och bjuder in till acceptans, närvaro och självmedkänsla. Ceremoniell cacao, adaptogen-smoothie eller örtte/vitt te

  • 16.30 - 17.00 Meditation & andning i bastu
    En guidad meditation och andningsövningar i behaglig värme.
    Doftterapi & kallt örtte

  • 17.45 - 18.45 Yin-yoga
    En lugn, stillsam och återhämtande yinyoga som öppnar upp lager av stelhet och stillar kropp och sinne. Varje position hålls mellan 3-5 minuter och fokuset är att komma åt kroppens fascia, bindväv, istället för musklerna. Enligt yogafilosofin hjälper det att släppa fysiska såväl som emotionella spänningar.
    Varmt örtte


Hos oss på PARADISET SPA kan du:

  • Flyta i vår saltgrotta
  • Vila på varma bäddar medan du andas in lenande saltånga i vårt saltarium
  • Höja kroppens inre temperatur i vår tepidarium
  • Vandra vår zonterapi-stig Tao sensa
  • Öka din rörlighet med våra yogapass
  • Landa i dig själv med meditation eller vaggande bäddar.
  • Låta dig guidas av vår spavärd i varma aufguss-cermonier med eteriska oljor
  • Njuta av mat och dryck i våra sköna möbler
  • Kicka igång blodcirkulationen med ett kallbad
  • Blicka upp mot stjärnorna från vår infinitypool


BOKA PLATS Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.


Vi rekommendera att ni tar med två egna badlakan, ett för bastun & ett för duschningen, plus en egen badrock. Då blir besöket ännu bättre, Badlakan & badrock finns att köpa i receptionen om man önskar.

Paradiset säljer presentkort på på alla våra produkter i vår reception samt online. Klicka här för att köpa presentkort direkt! Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Kartvy som visar vara badhuset ligger. 

Sök